ALKUKÄVELYT
RAVIA YMPYRÄLLÄ + SUUNNAN VAIHTO
REIPASTA RAVIA SUURELLA YMPYRÄLLÄ, PUOLESSA VÄLISSÄ HIDASTUS
+ RAVIA TAAS REIPPAASTI ETEENPÄIN
LAUKANNOSTO RAVISTA
PIENI PÄTKÄ LAUKKAA
LAUKKAA + PIENI SÄIKÄHDYS :)
KÄYNTIAVOTAIVUTUSTA (HARJOITTELUA...)
KÄYNTIVÄISTÖT (VAIN PARI ASKELTA RIITTÄÄ, HARJOITTELUA)
KÄYNTIAVO + VOLTTI + AVO JATKUU (HARJOITTELUA)
LOPPUKÄVELYT
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti